Allez-vous faire du sport pendant le confinement ? |
Oui, j'en faisais déjà avant et je vais continuer |
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Oui, je vais me lancer pour garder la forme ! |
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Non, le sport très peu pour moi, mais courage à vous |
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Non, mais je vais encourager les wyrdiens qui en font |
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Peut-être, si je trouve des exercices pas trop compliqués ! |
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Et bien, je dirais : 42 ! (mais c'est parce que pour le moment je sais pas du tout quoi penser) |
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21% |
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Total des votes : 34 |
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Auteur |
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Joueur
Messages : 1574
Guilde : Escape Guilde
Maison : Serpentard
Poudlard : 3e année |
Date du message: Lun. 06 Avr 2020, 12:41
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J'ai mal.
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Joueuse
Messages : 4049
Guilde : Aucune
Maison : Gryffondor
Poudlard : 6e année |
Date du message: Lun. 06 Avr 2020, 13:23
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Citation de Aquilea : | Citation de Assora : | La version PC en ligne te met automatiquement avec trois autres personnes qui font la même danse que toi, donc le petit côté compétitif est quand même là.
Et puis personnellement j'ai de toute façon envie de réussir la choré le mieux possible, toute seule ou pas je joue le jeu. ^^ |
Je crois que tu as loupé le moment où le champi a changé "Dance" pour "Twister", Sora
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Oups oui, en effet !
Eff a en effet l'air ultra motivé, courage !
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Merci beaucoup Izaac ! <3
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Préfète
Messages : 2034
Guilde : Aucune
Maison : Serdaigle
Poudlard : 4e année |
Date du message: Lun. 06 Avr 2020, 14:09
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Eh, il se plaint mais il le fait ! Moi je compatis avec Effe'.
Sinon, mes séances se font de plus en plus courtes (ça devient ennuyeux quand même) mais à force de régularité, je crois que y'a un début de progrès sur les abdos et les cuisses ! /o/
Hâte de retrouver un mur d'escalade quand même.
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Direction Animatrice Relations Moldues
Messages : 11444
Guilde : Escape Guilde
Maison : Gryffondor
Poudlard : 7e année |
Date du message: Lun. 06 Avr 2020, 17:33
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Finalement je crois que je fais même plus de sport qu'avant le confinement, j'alterne entre course à pied (autour de mon pâté de maison dans des rues pas trop fréquentées et avec attestation bien sûr) et fitness, je sens déjà une grosse amélioration... moins au niveau physique que de mon moral !
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Joueuse
Messages : 4708
Guilde : Aucune
Maison : Gryffondor
Poudlard : 7e année |
Date du message: Mar. 07 Avr 2020, 10:39
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On n'oublie pas de bien s'hydrater pour limiter les courbatures ! Un petit échauffement avant et des étirements après c'est aussi bien pour éviter les courbatures. Et s'étirer de nouveau juste avant de dormir peut aider un peu (ça dépend des gens par contre ^^)
Et si jamais certains muscles sont plus douloureux que d'autres, faire quelques petites séries un peu tous les jours (10 à 20 répétitions) renforce vos muscles plus vite Pour ma part c'est 10 pompes sur les genoux tous les jours, comme ça quand je faisvraiment les bras j'y arrive de mieux en mieux et ça tire moins après
En tous cas courage et bravo pour ceux qui restent motivés
Et pour les autres il faut pas hésiter à en faire même qu'un tout petit peu (comme dit plus haut par exemple) vous pouvez, entre autre, faire 10 squats à chaque fois que vous gagnez des pdm ou que vous faites une potion Aquilea
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Joueuse
Messages : 888
Guilde : The Thousand Sunny
Maison : Gryffondor
Poudlard : 5e année |
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Préfète
Messages : 2034
Guilde : Aucune
Maison : Serdaigle
Poudlard : 4e année |
Date du message: Mar. 07 Avr 2020, 19:34
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Waaa félicitations !
Ben moi mes mollets ont pas aimé le jogging d'aujourd'hui... !
Je vais essayer de retrouver mes cordes à sauter. Mais elles seront ptêtre trop petites en fait...
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Dernière édition effectuée par Mina Shu (Mar. 07 Avr 2020, 19:34) ; édité 1 fois |
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Direction Animatrice Conceptrice Préfète
Messages : 8694
Guilde : Aucune
Maison : Serdaigle
Poudlard : 7e année |
Date du message: Mar. 07 Avr 2020, 19:47
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Les dernières cordes à sauter que j'ai eu c'était de vieilles cordes d'escalade coupées ! C'est vachement pratique comme réutilisation de cordes !
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Direction Animatrice Relations Moldues
Messages : 11444
Guilde : Escape Guilde
Maison : Gryffondor
Poudlard : 7e année |
Date du message: Mar. 07 Avr 2020, 20:45
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Aujourd'hui j'étais un peu énervée après le travail, la colère étant un bon carburant, j'ai battu mon record sur 5km avec 30 minutes 49 ! En revanche ce soir, je suis bien fatiguée !
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Gagnant du jeu de l'oie
Messages : 1741
Guilde : Les Marchombres
Maison : Serpentard
Poudlard : 6e année |
Date du message: Mar. 07 Avr 2020, 23:06
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Je dois dire que toutes ces discussions de corde à sauter m'ont rendu curieux, et comme j'avais un reste de ficelle d'un camp scout, je me suis tressé une corde, et s'il doit y avoir plus efficace, je dois dire que ça marche étonnement bien o:
Même si je pense que je l'ai faite un poil trop courte, j'ai un peu perdu la main pour estimer la réduction de la longueur après tressage ! [J'ai d'ailleurs appris aujourd'hui que les cordes à sauter étaient censées avoir une taille spécifique selon notre propre taille... cela explique peut-être mon inaptitude complète à la corde à sauter quand j'étais jeune x) point positif : j'ai enfin réussi à en faire !]
Edit : Nouveau challenge : ne pas frapper mon ampoule avec la corde
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Dernière édition effectuée par Izaac Reagan (Mar. 07 Avr 2020, 23:19) ; édité 1 fois |
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